Votre centre de soins traditionnels indiens à Vienne, Lyon et sa région
Santé, soins & yoga indiens pour tous

Nos formations diplômantes

Reconnu activité de formation et membre de l'ITYF (International Therapeutic Yoga Federation) , Prana propose des formations diplômantes d'enseignement en Yoga Thérapeutique. L'objectif est de former des professionnels dans le respect de la tradition indienne. Voilà pourquoi, un partenariat est essentiel avec l'Inde afin que l'Inde puisse venir jusqu'à nous et que nous puissions aller à "la source"...
Toutes nos formations se déroulent sur un temps complet et une période la plus courte possible...

FORMATION DE 500H PROFESSEUR DE YOGA THERAPEUTIQUE

 

Cette formation est accréditée par l‘ITYF (International Therapeutic Yoga Federation)

Elle aura lieu du 21 juin au 30 juillet 2020

Sa durée est répartie comme suit:

  • 50 heures online pour les personnes sans connaissance en anatomie et physiologie
  • 272 heures heures réparties comme suit, 8,5 heures par jour, 5,5 jours/7 (repos hebdomadaire le samedi après-midi et le dimanche) sur 32 jours
  • 150 heures de stage de pratique (non inclu dans le montant de la formation)

15 places disponibles

Programme de la formation

 

 

  • 3 jours en ligne avant la formation, Anatomie et Physiologie générales (les personnes issues du milieu médical en sont dispensées sur justificatif de diplôme et de pratique professionnelle)
  • Jours suivants (pour tous)
  • – de 8:00 à 12:30, comment enseigner et corriger un cours préparé en fonction de diverses pathologies. Enseignement pratique par groupes de 3 personnes.
  • – de 13:45 à 15:45, philosophie
  • – de 16:00 à 18:00: pratique yogique (en lien avec l’enseignement d’un cours collectif), Asanas et Pranayamas

 

Notions abordées

Comment enseigner et corriger en fonction des pathologies telles que:

Scoliose, Lordose, Cyphose, douleurs du bas du dos, douleurs musculaires, douleurs articulaires (arthrite), hyper et hypo-tension, problèmes digestifs, anxiété, diabète, hyper et hypo-thyroïdite, femmes enceintes, personnes âgées et à mobilité réduite, enfants… Liste non exhaustive

Philosophie:
  • Qu’est-ce que le Yoga?
  • Histoire du Yoga
  • Les 8 étapes du Yoga
  • Maya, réel et non réel
  • Différentes étapes du savoir
  • 3 gunas
  • Chakras
  • Corps et Koshas
  • Pranas
  • Kundalini
  • Karma Yoga
  • Liste non exhaustive
Mudras (description et pratique)
Diète Yogique:

Effets du régime, de l’alimentation et des habitudes de vie sur le corps et l’esprit, différents types de métabolisme et les régimes adaptés

Conseils pour ouvrir une activité:

Code éthique, conseils clés

 

Pratique Yogique:
  • 180 postures de yoga classique dont 64 poses avancées
  • Yoga Nidra / relaxation profonde
  • Respiration abdominale
  • Respiration profonde du yogi
  • 8 Pranayamas avancés,Bandhas et Kriyas
  • 3 Bandhas: Jalandhara, Moola et Uddiyana
  • 6 Shat Kriyas: Nauli, Dhauti, Basti Tratak, Kapalabhati, Jala et Sutra Neti
  • Méditation
Stage de pratique de 150h:

Votre diplôme vous sera délivré à l’issu d’un stage de pratique de 150 heures au sein d’une structure médicalisée ou d’une structure permettant la pratique du Yoga Thérapeutique. Une convention de stage non rémunéré sera instaurée entre le stagiaire, la structure et Prana.

Un rapport journalier mentionnant les préparations et l’analyse des séances, ainsi qu’un compte-rendu de la structure et des bénéficiaires, sera remis en fin de stage.

Ce stage peut se faire sur une période d’une année.

 

Niveau de connaissances préalables nécessaire

Il est tout d’abord nécessaire que vous connaissiez votre corps et surtout sachiez comment il réagit face à la subtilité des corrections, que vous ayez la conscience de l’action d’un asana ou d’un pranayama sur telle ou telle partie de votre corps.

Pratique des asanas et des pranayamas du niveau débutant tels que:
– Salutation du soleil (Surya Namaskar)
– Series de Pawanmuktasana (groupe anti-rhumatismal, système digestif et abdominal et skakti bandha asanas, c’est-à-dire les asanas de blocage de l’énergie pour mieux la contrôler)
– Les asanas de relaxations (shavasana, advasana, Jyestikasana, makarasana, matsya kridasana)
– Le groupe des vajrasana (vajrasana, ananda madirasana, padadhirasana, bhadrasana, vimhasasa, veerasana, marjari-asana, vyaghrasana, shashankasana, naman pranamasana, ashwa sanchalanasana, ushtrasana, supta vajrasana)
– Le groupe des asanas en position debout (bandha hasta utthanasana, akarna dhanurasana, tadasana, tiryak tadasana, kati chakrasana, tiryak kati chakrasana, meru prishthasana, utthanasana, druta utkayasana, samakonasana, dwikonasana, trikonasana et 4 variations, uttthita lolasana, dolasana)
– Nadi shodhana pranayama

 

Organisation de l’action de formation

– Elle est organisée pour un effectif de 15 stagiaires avec une présence suivie via une feuille d’émargement par demi journées.
– Les conditions générales dans lesquelles la formation est dispensée, notamment les moyens pédagogiques et techniques, les modalités de contrôle de connaissances, sont les suivantes :
Moyens pédagogiques et techniques
La formation est dispensée dans au sein du centre au 39, rue Victor Hugo. Les aménagements comprennent une salle de 60m² pour la pratique et la théorie. Elle est également équipée d’un ordinateur et d’un vidéoprojecteur.
Le matériel de yoga (tapis, sangles, briques) est fourni,
Des supports pédagogiques sont distribués résumant les notions abordées,
Une bibliographie est communiquée au moment de l’inscription, mentionnant les ouvrages conseillés

La compréhension et la pratique de l’anglais sont exigées, car Thiru n’intervient qu’en anglais. 

 

Modalités de contrôle des connaissances

Evaluation normative, chaque stagiaire est corrigé individuellement au cours des séances.
Evaluation sommative, un contrôle individuel est effectué en fin de formation. Il comprend une partie théorique écrite et une partie pratique portant sur la tenue d’une séance de yoga en groupe.

L’évaluation sert avant tout à prendre conscience du rythme de progression et à analyser qu’elles sont les notions acquises, non acquises ou en cours d’acquisition.

Notre objectif est de vous amener vers l’autonomie de l’enseignement en toute sécurité.

A savoir que lors de la remise ou non du diplôme, nous ne reviendrons pas sur notre décision…

Le travail personnel se fait avant tout en cours. Le travail personnel repose sur la relecture… Donc pas de pression….

 

Dispositions financières et pratiques

Le prix de l’action de formation est fixé à : 3065 euros ttc dont 5% sont consacrés à l’action sociale de Prana. Pour les personnes dispensées des heures d’Anatomie et Physiologie générale le montant est de 2773 euros ttc.
Un acompte de 50 % est demandé lors de l’inscription puis le solde le premier jour de la formation.
50% sont retenus lors d’une annulation entre 2 et 4 semaines avant le début de la formation et 100% moins de 2 semaines.

Possibilité de régler en plusieurs fois.

La formation ne comprend pas le logement et la nourriture. Prana peut néanmoins organiser une location en collectif pour les stagiaires. Le centre dispose d’un micro-ondes et d’un frigo permettant de se restaurer. Etant situé en centre ville la restauration demeure facile…

5% de la somme totale est consacrée à l’action sociale du centre.

Possibilité de demande de prise en charge par Pôle Emploi via l’outil Kaïros.

Possibilité de suivre la formation sur plusieurs années afin de s’adapter au mieux à vos contraintes professionnelles…

 

 

Déclaration d’activité de prestataire de formation enregistrée sous le numéro 84380666638 auprès du préfet de région Auvergne Rhône-Alpes. Cet enregistrement ne vaut pas agrément de l’Etat.

 

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