Votre centre de soins traditionnels indiens à Vienne, Lyon et sa région
Santé, soins & yoga indiens pour tous

Nos formations ponctuelles

Des week-end de yoga ou de massage, des cours de nutrition ou d'utilisation des épices sont à même d'être proposés par notre centre.

 

Une fois par trimestre deux week-ends sont organisés:

  • un week-end de yoga comprend 8 heures de cours de 8 à 10:00 et de 17:00 à 19:00. De bonnes conditions physiques sont nécessaires, car la pratique est intensive.
  • un week-end massages porte sur une introduction à l’Ayurvéda, et une initiation au massage Abhyanga (tout le corps)

Les cours de nutrition et d’utilisation des épices sont de 2 heures le samedi de 10 à 12:00 une fois par trimestre également.

En nutrition, vous pourrez comprendre comment arriver à équilibrer son régime alimentaire en fonction de son dosha.

 

Les épices regorgent de propriétés qui font qu’utilisées correctement dans votre assiette, elles favoriseront votre équilibre.

Afin de connaître les dates des prochaines formation, rendez-vous sur facebook